মুখের ঘা সারান ঘরোয়া উপায়ে!

মুখের ভেতরে ঘা হলে তা যন্ত্রণার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এটাকে মাউথ আলসারও বলা হয়ে থাকে। মাউথ আলসার হলে ঠিকমতো খাওয়া থেকে শুরু করে কথা বলাটাও কষ্টকর হয়ে যায়।

বিভিন্ন কারণে মুখে ঘা বা আলসার হতে পারে। যেমন- মুখের হঠাৎ করে কামড় লাগা, টুথব্রাশের আঘাত, ভিটামিনের অভাব, পর্যাপ্ত ঘুমের অভাব ও মানসিক চাপ ইত্যাদি।

কিন্তু শীতকালে মাউথ আলসার হলে ব্যাকটেরিয়াজনিত কারণে এর সংক্রমণ আরও বেড়ে যায়। সেক্ষেত্রে বাজারে কিছু টপিক্যাল ওরাল জেল ও ক্রিম পাওয়া যায় যার ব্যবহারে মুখের ক্ষত অনেকটাই সেরে যায়।

মুখের ঘা কিংবা আলসার ঘরোয়া পদ্ধতিতেও সারানো সম্ভব। আসুন জেনে নিই সেগুলো সম্পর্কে-

মধু
মধুতে রয়েছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য যা মুখের আর্দ্রতা বজায় রেখে ও শুষ্কতা দূর করতে সহায়তা করে। মুখের ঘায়ে মধুর সঙ্গে একটু হলুদ মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন, এতে উপকার পাবেন।

অ্যালোভেরা
মাউথ আলসার সারাতে অ্যালোভেরা জেল একটি কার্যকর উপাদান। মুখের ঘায়ের ফলে হওয়া যন্ত্রণা ও ব্যথা সারিয়ে তুলতে পারে অ্যলোভেরার রস।

তুলসি পাতা
তুলসি পাতাও মুখের ঘা সারাতে উপকারী ভূমিকা রাখে। এতে থাকা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মুখকে জীবাণুমুক্ত করে।

লবণ পানি
লবণ পানি মুখের ব্যাকটেরিয়া দূর করে, মুখকে জীবাণুমুক্ত রাখতে সহায়তা করে। মাউথ আলসার সারাতেও লবণ পানি কার্যকরী।

রসুন
রসুনে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। এতে থাকা অ্যালিসিন মুখের ঘায়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

কমলার রস
ভিটামিন “সি” এর অভাবেও মুখে ঘা বা আলসার হতে পারে। তাই কমলার রস খেতে পারেন, এছাড়া অন্যান্য ভিটামিন “সি” জাতীয় ফলমূল খেলেও মুখের ঘা দ্রুত কমে যাবে।

টুথপেস্ট
টুথপেস্টে রয়েছে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল উপাদান। তাই মুখের ক্ষত স্থানে টুথপেস্ট লাগালে ক্ষতের ব্যথা ও জ্বালাপোড়া কমবে।

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *